Der wesentliche Grundpfeiler des Wirkens von Susanne Marx ist das Thema Selbstfreundlichkeit. Für sie bildet das, was sich hinter diesem Begriff verbirgt, die Basis für ein würdevolles Leben. Wir sprechen zunächst über die Würde, die uns von außen zugetragen wird und jene Form von Würde, die von innen kommt. Idealerweise sind beide da. Warum dies oft nicht der Fall ist und was wir dafür tun können, erfährst Du in diesem Gespräch. Außerdem geht es um ein alltagspraktisches Tool, mit dem Du Deine Selbstfreundlichkeit förderst und Deine Biochemie verändern kannst. 

Weitere Themen: sich selbst ernst nehmen / Frauen und Würde / subtile und offensichtliche Entwürdigungen / der gesunde Umgang mit uns selbst / das Anschauen innerer Landschaften / warum Würde und Menschlichkeit Hand in Hand gehen / Humanitas und Altruismus / wie möchte ich die Welt haben / der Wissenschaftsmythos vom 100. Affen / warum unsere inneren Quantensprünge äußere Quantensprünge bewirken /das Training unserer spirituellen Muskeln u.v.m.